Spielen mit Mass: Warnzeichen, Werkzeuge und Hilfe in der Schweiz

Spielen mit Mass

Glücksspiel ist Unterhaltung und kein Einkommen. Wir bei SpinBetter möchten, dass Sie nur mit Geld spielen, dessen Verlust Sie verkraften, und dass Sie Zeit und Budget vorher festlegen. Das Mindestalter für ein Konto beträgt 18 Jahre, und wir bitten Eltern, Minderjährigen den Zugang zu den Geräten zu verwehren, auf denen ein Konto eingerichtet ist.

Setzen Sie sich vor jeder Sitzung eine Zeitgrenze und beenden Sie die Sitzung, wenn sie erreicht ist. Gewinne sollten Sie nicht als sichere Einnahme einplanen, und Verluste lassen sich nicht durch höhere Einsätze ausgleichen. Wer merkt, dass das Spielen Gedanken und Alltag bestimmt, legt eine Pause ein und spricht mit jemandem darüber.

Warnzeichen erkennen

Ein Problem beginnt oft unauffällig, und es hilft, auf bestimmte Muster zu achten. Betroffene bemerken sie bei sich selbst oft erst spät. Angehörige sehen sie manchmal früher, deshalb gilt die folgende Liste für beide Seiten.

• Sie spielen länger oder mit höheren Beträgen, als Sie geplant hatten
• Sie versuchen, Verluste durch weitere Einsätze zurückzuholen
• Sie verheimlichen Einsätze oder Verluste vor Familie und Freunden
• Sie leihen Geld oder lassen Rechnungen liegen, um zu spielen
• Sie sind gereizt oder bedrückt, wenn Sie nicht spielen können

Treffen mehrere dieser Punkte zu, ist eine Pause sinnvoll, und es gibt Stellen, die kostenlos und anonym beraten. Nehmen Sie solche Hilfe in Anspruch, bevor die Lage schwieriger wird. Ein Gespräch mit einer vertrauten Person ist oft der erste Schritt.

Werkzeuge bei uns

Legen Sie Limits fest, bevor Sie einzahlen, und halten Sie sich an sie. Eine Selbstsperre veranlassen Sie, indem Sie eine E-Mail an [email protected] schreiben, unser Team sperrt das Konto dann entsprechend Ihrem Wunsch. Unser Live-Chat ist rund um die Uhr erreichbar, wenn Sie Fragen zu Limits oder Pausen haben.

Wählen Sie ein Budget, das Sie im Monat entbehren können, und überweisen Sie nie mehr, als dieses Budget erlaubt. Spielen Sie nicht, wenn Sie müde, verärgert oder unter Alkoholeinfluss sind, denn dann steigt das Risiko impulsiver Entscheidungen. Legen Sie regelmässig Pausen ein und behalten Sie die Spielzeit im Blick.

Hilfe in der Schweiz

In der Schweiz berät SOS Spielsucht des interkantonalen Programms Spielen ohne Sucht, das 18 Kantone und Liechtenstein umfasst. Die Hotline 0800 040 080 ist kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar. Anonyme Beratung im Internet bietet SafeZone.ch für alle, die lieber schreiben als sprechen.

In einer akuten Krise erreichen Sie die Dargebotene Hand unter 143, Jugendliche die Nummer 147 von Pro Juventute, und bei medizinischen Notfällen gilt die 144. Wer nach internationalen Angeboten sucht, findet Beratung bei Gambling Therapy und Gemeinschaft bei Gamblers Anonymous. Alle diese Stellen sind unabhängig von uns und behandeln Ihr Anliegen vertraulich.

Wenn Sie sich nach einer Pause für das Spielen entscheiden, finden Sie in unserer Casino-Lobby alle Kategorien. Setzen Sie sich vorher Limits und halten Sie diese ein. Bei Zweifeln hilft der Live-Chat.